Em alusão à Semana Mundial da Saúde, a Clínica Madria promove no próximo domingo (13) a Madria Day Run, uma corrida e caminhada voltada exclusivamente para mulheres, com o objetivo de incentivar a prática de atividade física como algo essencial na promoção da saúde feminina. A Madria Day Run une esporte, bem-estar e conscientização em um momento de autocuidado coletivo. Além da corrida e caminhada, a programação contará com aquecimento, sorteios, brindes e ações especiais voltadas à saúde da mulher.
Ginecologista da Madria, Dra. Jéssica Zandoná afirma que manter uma rotina de exercícios traz benefícios que vão muito além da estética. “A atividade física é um dos pilares da saúde. Ela atua na prevenção e no tratamento de diversas doenças que afetam a saúde da mulher, como a síndrome dos ovários policísticos e até o câncer de mama, que é menos frequente em mulheres fisicamente ativas”, explica.
A médica ainda reforça que movimentar o corpo também pode contribuir para impactos positivos na saúde mental e emocional, além de auxiliar no controle da ansiedade, do estresse e dos sintomas da TPM e da menopausa. “O exercício libera substâncias que promovem sensação de bem-estar e relaxamento. Também é fundamental para manter o sistema cardiovascular saudável, especialmente em fases como a menopausa, quando esse risco se eleva”, afirma.
A proposta da Madria Day Run é ser um ponto de partida para uma transformação de hábitos. “Vivemos em um mundo muito voltado às telas e à rotina acelerada, e muitas vezes esquecemos do básico: movimentar o corpo. Um evento como esse pode ser a virada de chave que muitas mulheres precisam para iniciar um estilo de vida mais ativo, com mais saúde e felicidade a longo prazo”, completa a médica.
Pensada por elas, para elas
A Clínica Madria, em Passo Fundo, oferece atendimento em todas as especialidades da saúde da mulher. A Clínica está instalada na Rua Uruguai, 1141 - 5° andar - Centro. O contato com a Clínica pode ser feito pelo telefone (54) 99958-0605. Mais informações no site www.clinicamadria.com.br.
MADRIA - CLÍNICA PARA ELAS - 2022 Todos os direitos reservados. Proibida a cópia total ou parcial do conteúdo deste site. Desenvolvido por Criativittá Web Studio. Politica de Privacidade.
